【好居网】夏天到了，不少人爱吃冰西瓜，觉得它更解渴，更有甚者将可口的冰镇西瓜充当主食，但这样真的健康吗?其实西瓜性寒，冷藏会增加凉性。四种人不易吃西瓜。

一是糖尿病人，西瓜约含糖类5%，在短时间内吃太多西瓜，血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

二是肾功能不全者，这类人若吃太多西瓜，会因摄入过多水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。

三是产妇，产妇的体质本来就比常人较弱，而西瓜有属寒性。多吃西瓜会因过寒导致脾胃受损。

四是幼儿老人，老人多存在脾胃虚寒毛病，多吃西瓜会使脾胃的损伤加重。幼儿的自身防御系统较弱也会危害健康。

为了自身健康安全，别凭借喜好行事管住自己的口。