用收纳收拾起纷乱心情

希望自己是什麽样的心情，就要有什麽样的布置，家里收拾的乾净清爽代表身心的富足，无须藉由囤积东西来满足心灵的匮乏，因此建议家里多增设一些隐藏式储柜，收拾起杂乱的生活琐物，透过定时的整理清洁，心理的纷乱也意外地获得清除，面对着整洁清爽的空间，也会有一天的好心情。

多晒太阳的开窗设计

接触自然光於身心健康的助益是有学理上的根据，多晒太阳不仅使人温暖舒服，亦能促进血液循环与新陈代谢，因此居家空间设计应适时地引入天然光源，藉由大器的开窗设计，即使身处室内依旧可以触摸自然，一扫居家的阴暗潮湿，也能带来舒适的开阔心胸。[page]

自然材质舒缓紧张情绪

现在的上班族容易带回在外的紧绷情绪，因此居家设计的建材以自然或软性建材较佳，颜色也可采中性的大地色，感受天然或原始的材质色彩，可以降低上班时筑起心灵防卫，藉由回归自然的单纯无压，让回家真的可以舒压放松，为身心营造出一个美好舒适的场域。

开阔格局增加家人互动

除了舒压，增加与家人相处的机会才是回家更正面的意义，因此空间设计除了各自拥有私人房间外，不妨增加开放区域，例如：开放式餐厨或多功能休闲区，且避免安装电视，即使用餐或料理时间，或餐後的休憩片刻，大家都可以自然地聚在一起谈天说地，就算各自做着自己的事 ,也可以感受彼此的心灵交流，完满的家庭生活能让身心更感富足。