五行属木

五行属木的人的特征是面色带青，身材高挑。木型人一般脸型较长，脸色较深且有光泽，鼻梁笔直修长。同时，木型人的眼睛和手指都比较细长，而且往往手指长于手掌，掌心纹路紧密多线。——总的来说，就是又细又长的人啦！

五行属木的人是否适合减肥，得看额头是宽还是窄。额头较宽的木型人想要瘦身是绝对没有问题的。相反，额头短窄的木型人则宜略带肥胖，“木形发福”对运程会有一定的帮助。

对于五行属木的人来说，木生火，所以可将亮眼的红色作为家居的主色调，并在家中多摆放一些红色的器物。同时在饮食上，五行属木的人平时应该多吃胡萝卜、苹果、蕃茄等红色的食物，这些食物可以促进体内新陈代谢，有助健康和瘦身。

五行属金

五行属金的人一般都是国字型脸，方头大耳，脸色白皙，长相斯文。金型人的身材比较方圆，腰腹圆正，手指短小，骨架内收，而且走路较快，有一定的气势。顺带说一句，很多影视明星都是金型人哦！

金型人是绝对宜肥不宜瘦的。在不影响健康的前提下，金型人若是肥胖一些，会更加官运亨通，有助于提升地位。反之，金型人若是太瘦，则不仅会有损健康，还会大大影响运程，容易招惹是非，甚至吃官司。

对于五行属金的人来说，金生水，所以在家居装修中应该多多注意黑色元素的运用。但是，如果将黑色作为家居的主色调，会给人一种压抑的感觉，所以黑色也不宜大面积使用，最好将其作为家居的点缀。五行属金的人平常可以多吃黑豆、乌鸡、葡萄、黑芝麻、香菇等食物，在滋补身体的同时，也能起到减肥瘦身的效果。

五行属火

五行属火的人最明显的特征就是面色红润，而且脸型都比较尖。一般来说，火型人的五官轮廓都比较突出，例如颧骨高、鼻头尖、下巴圆等。火型人好动不好静，行动力强，所以身体一般都比较强健。

一般来说，火型人的身材都容易偏瘦，所以火型人在减肥时一定要注意保证身体肌肉的强度，否则很容易会瘦到皮包骨头。同时，如果您五行属火，交际应酬又比较多的话，小编还是建议您保持略胖的身材，这样有助于促进您和客户的关系。

对于五行属火的人来说，火生土，所以可将黄色作为家居，特别是厨房和餐厅的主色调，并在家中适当布置一些颜色为黄色的花卉，例如迎春花、丁香花、菊花等。火型人在减肥时，要注意瘦身过度的问题，平常应多吃一些香蕉、芒果、燕麦、胚芽米等糖分较高，但又富含纤维的食物，以保证身体的健康。

五行属水

五行属水的人是五种属性的人中身材最“圆润”的一种，也是减肥群体中的绝对主力。一般来说，水型人肤色较深，脸形和手指都比较圆，甚至连眼睛也是又大又圆。水型人肉多骨少，身材一般都比较丰满。

然而，水型人宜胖不宜瘦，所以并不适宜减肥。对水型人来说，减肥就是减运，意味着做事辛苦，却难有成效，所以水型人身材稍胖一些，也并不为过。当然，这也并不意味着水型人可以光明正大的少吃多动，因为不管对哪种属性的人来说，保持一个健康而有活力的身材，都是很有必要的。

对于五行属水的人来说，水生木，所以在家居装修时可以选择以青色和绿色为主体的田园家居设计风格。同时在饮食上，五行属水的人应该多吃绿色蔬菜和水果，例如通菜、青椒、芦笋、西兰花、番石榴、猕猴桃等，能起到很好的减肥效果。

五行属土

五行属土的人一般都是头大脸圆，面色带黄但有光泽。土型人的肩膀、手臂和背部都浑圆多肉，比较硕壮，整个身材给人一种四平八稳的感觉。

土型是五种属性中较为理想的一种，不论身材肥瘦，都不会对运势造成影响。一般来说，较为肥胖的土型人适合经商，而较为瘦削的土型人则适合艺术创作。

对于五行属土的人来说，土生金，所以在家居装修中应该尽量选用较为淡雅的颜色，例如白色或银色作为装修的主色调。同时在饮食上，五行属水的人可以多吃甘蓝菜、百合、山药、花椰菜、葱、蒜等白色食物，促进肠胃蠕动，加速身体排脂减肥的过程。