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美食滋味:烤茄子

达夫 达夫(好居网用户) 5780天前 / 阅读 :

  烤茄子,让你在最简单的美食中品味生活简单的乐趣与情趣。

  配料

  长茄子 4个

  橄榄油 一汤匙 3

  意大利干酪 芝士 数片 300克

  帕尔玛火腿 切丝 4

  香花薄荷切碎 一汤匙1

  沙拉酱 适量

  新鲜罗勒切碎 一汤匙 1

  搓碎脱脂干酪 25克

  盐和胡椒250 g

  准备

  1.先将橄榄油放在大锅中加热,将洋葱和蒜末放入锅中炒,直至变软。加入新鲜的番茄酱,欧芹,糖和柠檬汁。盖上锅盖闷15分钟,之后倒入一些酒。

  2.将茄子切成段,放入锅中蒸五分钟,直至茄子变软。

  3.将茄子中的水分挤出。

  4.在一个耐热的盒子中放入番茄酱,随后用茄子覆盖上面浇上橄榄油,上面放干酪,火腿,罗勒。加盐和胡椒。

  3.在最上层放碎的脱脂干酪,放到烤箱中烤35-40分钟,直到烤成金黄色。拿出即食。