达夫(好居网用户) 5644天前 / 阅读 :
随着宝宝的逐渐长大,母乳和奶粉的营养开始跟不上宝宝的需求,在宝宝长到4个月以上的时候就要开始给宝宝试着添加一些辅食了,刚开始的时候添加一些蛋黄,慢慢的再增加一些别的东西,下面以最常见的苹果为例,小编为总结了一些简单的苹果制作方法,没事的时候妈妈可以自己在家DIY,动手制作一下,我们一起来看看制作的过程吧!
·4个月:小宝宝刚刚添加辅食,妈妈可以给他喝一点苹果汁。 ·6个月:可以让宝宝品味苹果泥。 ·9个月:可以把苹果切成小长条让宝宝一根一根抓着吃。 ·10个月后:可以把苹果切成片,让宝宝抓着吃,亦可将苹果作为各式菜肴的配料。 各阶段苹果辅食DIY 苹果汁 适合:四个月以上宝宝 原料:苹果1/2个 制法 1、选用熟透的苹果,洗净之后切成两半。 2、将苹果皮和核去掉。 3、将苹果切成小块。 4、将小块苹果放在榨汁机榨汁。 苹果泥 适合:6个月以上宝宝 原料:苹果100克,凉开水适量。 制作: 1、将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。 2、或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食。 3、注意刮子或匙一定要洗净消毒。 苹果奶昔 适合:6个月以上宝宝食用 材料:中型苹果60克、较大婴儿奶水或婴幼儿配方奶水1杯(约200c.c.) 制法: 1. 将苹果削皮。 2. 挖去果核中的种籽。 3. 将苹果先切成小块。 4. 最后与奶水一同加入果汁机中拌打均匀。OK! 杏仁苹果豆腐羹 适合:10个月以上宝宝 原料:豆腐3块,杏仁24粒,苹果1个,冬菇4只,盐、香油、水淀粉各少许。 制作: 1、将豆腐切小块置水中泡一下,捞起;将冬菇搅成蓉并压成泥,煮滚,放盐、香油调味,用水淀粉勾芡成豆腐羹。 2、杏仁去皮,苹果切粒,同搅成蓉。 3、待豆腐羹冷却,加杏仁、苹果糊拌匀即成。 4、制作时一定要将原料搅成细蓉,没有颗粒。